一日補魚三日曬網的運動?

今天下班回家終於給它很有力的直奔樓上的健身房
住這麼多年了 從來沒使用過真的是太太太太太浪費了!!!

在一樓先登記拿了鑰匙上樓 要自己開門開燈喔!哈~

哇嗚.........很多年前有上來過 但不是這裡
原來瞭望台+撞球室是下一層
我還以為我們的健身房就只有那樣而已

沒想到可以用的還挺多的!~~
今天主要是踩腳踏車
邊踩才邊發現原來旁邊沙發位置的角落就是監視器
好害羞喔...
我剛剛像小朋友一樣跑來跑去東摸摸西碰碰都被拍下來了 噗!

想練出man power用這個就對了XDDDD

其中一邊窗外的風景還挺美的喔!

今天先是去抖了抖肉 抖沒幾下就癢的要命
接著踩了10分鐘的腳踏車 好累喔...居然踩到流汗了
不過忘了要跑步機的鑰匙鎖上樓
明天記得要拿 因為踩完腳踏車還想慢走跑步機

猜猜看我可以運動幾天呢??? 哈!